サバカリー

商品解説

神戸物産「サバカリー」は、100gあたり17.1gのたんぱく質を含み、魚由来の栄養を手軽に補給できる点が特徴です。エネルギーは354kcalと高めで、活動時の食事に適しています。脂質は24.8gと多く、特に食塩相当量は20.6gと際立って高い数値を示しています。このため、摂取量には留意が必要です。ご飯や低塩分の野菜などと組み合わせ、一食あたりの塩分摂取量を調整することが望ましいでしょう。他の食材と組み合わせることで、サバの風味を楽しみつつ、全体の栄養バランスと塩分量に配慮した活用が考えられます。