ゴロッと北海ホタテの焦がし醤油ふりかけ
調味料・ソース1食 55g

- エネルギー
- 278.1818kcal
- たんぱく質
- 24.9091g
- 脂質
- 6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 31.0909g
- 食物繊維総量
- 0g
1日13.6%
1日49.8%
1日10.9%
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商品解説
「ゴロッと北海ホタテの焦がし醤油ふりかけ」は、100gあたり約25gと、たんぱく質が非常に豊富に含まれている点が特徴です。ホタテの旨味が凝縮されており、ご飯のお供としてだけでなく、食事に手軽にたんぱく質を加えたい場合に役立ちます。一方で、食塩相当量は100gあたり6gとやや高めのため、使用量には注意が必要です。例えば、サラダや冷奴に少量かけることで、風味とたんぱく質をプラスしつつ、塩分摂取量を調整しながら楽しむことができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 278.18 kcal | 13.6% | |
| たんぱく質 | 24.91 g | 49.8% | |
| 脂質 | 6 g | 10.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 31.09 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 2400 mg | 160.0% | |
| 食塩相当量 | 6 g | 100.0% | |
| SUGAR | 31.09 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ