無印良品
きざみ野菜の山形だし
調味料・ソース1食 18g
- エネルギー
- 144kcal
- たんぱく質
- 3.89g
- 脂質
- 0.333g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 31.7g
1日7%
1日7.8%
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商品解説
無印良品「きざみ野菜の山形だし」は、野菜の旨味が詰まった調味料です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が0.333gと非常に低く抑えられており、油分を控えたい食事に適しています。一方で、食塩相当量は10.4gと高めであるため、少量でしっかりとした塩味と風味を料理に加えることができます。ご飯のお供や冷奴、納豆の薬味としてはもちろん、蒸し鶏や魚のソテーに添えたり、温野菜と和えたりすることで、手軽に一品を彩り豊かに仕上げられます。そのままでも、料理のアクセントとしても活用できる汎用性の高い商品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 144 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 3.89 g | 7.8% | |
| 脂質 | 0.33 g | 0.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.70 g | — | |
| ナトリウム | 4150 mg | 276.7% | |
| 食塩相当量 | 10.40 g | 173.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ