株式会社 上野珍味
昔ながらのソースカツ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 501kcal
- たんぱく質
- 10.3g
- 脂質
- 30g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 48.5g
1日24.4%
1日20.6%
1日54.5%
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商品解説
「株式会社 上野珍味 昔ながらのソースカツ」は、100gあたりエネルギー501kcal、食塩相当量2.655gと、比較的高エネルギーかつ高塩分な食品です。特に脂質30.0gと利用可能炭水化物48.5gがエネルギーの大部分を占めています。このため、小腹が空いた際や、活動量が多くエネルギー補給が必要な場面での利用に適しています。しかし、食塩相当量が高いことから、摂取量には注意が必要です。主食と組み合わせる際は、野菜などを添えて栄養バランスを整え、他の食事で塩分を控える工夫が推奨されます。おやつとして楽しむ場合も、少量に留めるのが賢明でしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 501 kcal | 24.4% | |
| たんぱく質 | 10.30 g | 20.6% | |
| 脂質 | 30 g | 54.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 48.50 g | — | |
| ナトリウム | 1062 mg | 70.8% | |
| 食塩相当量 | 2.65 g | 44.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ