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株式会社 上野珍味

昔ながらのソースカツ

即席・調理済み食品
エネルギー
501kcal

1日24.4%

たんぱく質
10.3g

1日20.6%

脂質
30g

1日54.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
48.5g
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商品解説

「株式会社 上野珍味 昔ながらのソースカツ」は、100gあたりエネルギー501kcal、食塩相当量2.655gと、比較的高エネルギーかつ高塩分な食品です。特に脂質30.0gと利用可能炭水化物48.5gがエネルギーの大部分を占めています。このため、小腹が空いた際や、活動量が多くエネルギー補給が必要な場面での利用に適しています。しかし、食塩相当量が高いことから、摂取量には注意が必要です。主食と組み合わせる際は、野菜などを添えて栄養バランスを整え、他の食事で塩分を控える工夫が推奨されます。おやつとして楽しむ場合も、少量に留めるのが賢明でしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー501 kcal
24.4%
たんぱく質10.30 g
20.6%
脂質30 g
54.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)48.50 g
ナトリウム1062 mg
70.8%
食塩相当量2.65 g
44.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ