Kenko,ケンコーランチ
マヨネーズ
調味料・ソース
- エネルギー
- 725kcal
- たんぱく質
- 1.25g
- 脂質
- 80g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.25g
1日35.4%
1日2.5%
1日145.5%
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商品解説
ケンコーランチ マヨネーズは、調味料として様々な料理にコクと風味を加えます。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質が80.0gと非常に高く、それに伴いエネルギーも725kcalと高カロリーであることが特徴です。これは、サラダやサンドイッチに濃厚な味わいと満足感をもたらす一方で、使用量によっては食事全体のエネルギー摂取量を大きく左右します。たんぱく質や炭水化物は少量です。活用方法としては、野菜スティックのディップや、鶏肉料理のソースとして少量を用いることで、風味を加えつつ脂質やエネルギーの過剰摂取を抑えられます。また、食塩相当量も100gあたり12.5gと高めであるため、塩分摂取量にも留意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 725 kcal | 35.4% | |
| たんぱく質 | 1.25 g | 2.5% | |
| 脂質 | 80 g | 145.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.25 g | — | |
| ナトリウム | 500 mg | 33.3% | |
| 食塩相当量 | 1.25 g | 20.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ