キョクヨー,極洋,KYOKUYO
骨取りさばみぞれ煮
肉・水産加工品
- エネルギー
- 280kcal
- たんぱく質
- 13.1g
- 脂質
- 19.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.5g
1日13.7%
1日26.2%
1日35.8%
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商品解説
キョクヨーの「骨取りさばみぞれ煮」は、手軽に魚を摂取できる水産加工品です。100gあたり脂質が19.7gと比較的豊富に含まれており、さばの持つ栄養を効率よく摂ることができます。また、たんぱく質も13.1gとしっかり補給できるため、主菜として活用しやすいでしょう。骨が取り除かれているため、お子様から高齢者まで安心して食べられる点が特徴です。ご飯のおかずとしてはもちろん、野菜を添えてバランスの取れた一食にするなど、忙しい日の食事に魚を取り入れたい際に役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 280 kcal | 13.7% | |
| たんぱく質 | 13.10 g | 26.2% | |
| 脂質 | 19.70 g | 35.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.50 g | — | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ