毎味水産 株式会社
えびいかミックス
肉・水産加工品
- エネルギー
- 75kcal
- たんぱく質
- 15.6g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.1g
1日3.7%
1日31.2%
1日1.8%
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商品解説
毎味水産株式会社の「えびいかミックス」は、えびとイカを組み合わせた水産加工品です。この商品は、100gあたりたんぱく質を15.6gと豊富に含みながら、脂質は1.0gと非常に控えめな点が特徴です。エネルギーも75kcalと低く抑えられており、高タンパク質・低脂質の食材として、カロリーコントロールを意識した食事に適しています。炒め物やサラダの具材として手軽に活用でき、食卓に魚介の風味と彩りを加えることができます。また、スープやパスタ、和え物など、多様な料理に手軽にタンパク質をプラスしたい場合に役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 75 kcal | 3.7% | |
| たんぱく質 | 15.60 g | 31.2% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 275 mg | 18.3% | |
| 食塩相当量 | 0.69 g | 11.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ