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タカキ

やわらかあつあげ

即席・調理済み食品
エネルギー
160kcal

1日7.8%

たんぱく質
12.5g

1日25%

脂質
10.4g

1日18.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4g
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商品解説

「タカキ やわらかあつあげ」は、植物性たんぱく質を効率的に摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質が12.5gと豊富に含まれる一方、利用可能炭水化物は4.0gと控えめなため、糖質を意識した食事にも適しています。また、食塩相当量が0.2gと低く抑えられている点も特徴で、様々な味付けに対応しやすい汎用性を持っています。煮物や炒め物、味噌汁の具材としてはもちろん、軽く焼いてシンプルに味付けするだけでも美味しく、手軽にたんぱく質を補給したい際の選択肢として、日々の食卓に取り入れやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー160 kcal
7.8%
たんぱく質12.50 g
25.0%
脂質10.40 g
18.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)4 g
ナトリウム8 mg
0.5%
食塩相当量0.02 g
0.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ