ヤマモト食品
ねぶた漬け
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 101.3kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19.2g
1日4.9%
1日10%
1日0.9%
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商品解説
ヤマモト食品のねぶた漬けは、100gあたりたんぱく質が5.0gと、漬物としては比較的多めに含まれている点が特徴です。これは、数の子や昆布、スルメといった豊富な具材に由来すると考えられます。しかし、食塩相当量は4.525gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。ご飯のお供やお酒の肴として少量を楽しむことで、具材の旨味と食感を味わいつつ、たんぱく質を摂ることができるでしょう。塩分摂取量を考慮し、他の料理とのバランスを意識した食卓での活用が推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 101.30 kcal | 4.9% | |
| たんぱく質 | 5 g | 10.0% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19.20 g | — | |
| ナトリウム | 1810 mg | 120.7% | |
| 食塩相当量 | 4.53 g | 75.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ