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トップバリュ

ソフト豆腐小

その他1食 150g
エネルギー
58kcal

1日2.8%

たんぱく質
4.8g

1日9.6%

脂質
3.4g

1日6.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.2667g
食物繊維総量
0.4g

1日2%

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商品解説

トップバリュ ソフト豆腐小は、100gあたりエネルギーが58kcalと低く抑えられ、たんぱく質は4.8g含まれています。このため、カロリーを抑えつつたんぱく質を補給したい場合に適しています。また、食塩相当量が0gである点も特徴で、塩分摂取量を気にしている方や、離乳食、介護食など、素材の味を活かしたい料理に活用できます。柔らかい食感と小分けサイズは、味噌汁やスープの具材、サラダのトッピング、和え物など、少量だけ加えたい時に便利です。様々な料理に合わせやすく、日常の食卓に取り入れやすい一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー58 kcal
2.8%
たんぱく質4.80 g
9.6%
脂質3.40 g
6.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.27 g
食物繊維総量0.40 g
2.0%
ナトリウム0.01 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR1.87 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ