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ヤヨイサンフーズ

紅ズワイガニのドリア

即席・調理済み食品1食 200g
ヤヨイサンフーズ 紅ズワイガニのドリア
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
115kcal

1日5.6%

たんぱく質
3.3g

1日6.6%

脂質
3.7g

1日6.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17g
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商品解説

ヤヨイサンフーズの紅ズワイガニのドリアは、100gあたり115kcalと、調理済み食品としてはエネルギーが控えめな点が特徴です。脂質も3.7gと抑えられており、カロリーや脂質の摂取量を意識したい場合に選択肢となります。主成分は利用可能炭水化物17gで、手軽に主食を済ませたい時に便利です。単体ではたんぱく質がやや少ないため、サラダや鶏むね肉などを加えることで、より栄養バランスの取れた一食として活用できます。忙しい日の軽食や、夜食としても適しているでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー115 kcal
5.6%
たんぱく質3.30 g
6.6%
脂質3.70 g
6.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)17 g
ナトリウム354 mg
23.6%
食塩相当量0.89 g
14.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ