ヤヨイサンフーズ
紅ズワイガニのドリア
即席・調理済み食品1食 200g

- エネルギー
- 115kcal
- たんぱく質
- 3.3g
- 脂質
- 3.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 17g
1日5.6%
1日6.6%
1日6.7%
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商品解説
ヤヨイサンフーズの紅ズワイガニのドリアは、100gあたり115kcalと、調理済み食品としてはエネルギーが控えめな点が特徴です。脂質も3.7gと抑えられており、カロリーや脂質の摂取量を意識したい場合に選択肢となります。主成分は利用可能炭水化物17gで、手軽に主食を済ませたい時に便利です。単体ではたんぱく質がやや少ないため、サラダや鶏むね肉などを加えることで、より栄養バランスの取れた一食として活用できます。忙しい日の軽食や、夜食としても適しているでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 115 kcal | 5.6% | |
| たんぱく質 | 3.30 g | 6.6% | |
| 脂質 | 3.70 g | 6.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 17 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ