紅ずわい蟹と雑穀米のシーフードピラフ

商品解説

Deen & deluca 紅ずわい蟹と雑穀米のシーフードピラフは、手軽に楽しめる即席食品です。100gあたりのエネルギーは123 kcalと比較的控えめであり、雑穀米を使用していることから、風味と共に食物繊維などへの期待も持てます。しかし、特筆すべきはその食塩相当量で、100gあたり20gと非常に高くなっています。このため、単品で摂取する際は、他の食事での塩分摂取量を大幅に調整する必要があります。野菜や無塩のたんぱく質源と組み合わせることで、栄養バランスを保ちつつ、風味豊かな一品として活用できるでしょう。