鮪丼

商品解説

ナリタヤの鮪丼は、即席・調理済み食品として手軽に利用できる一品です。100gあたりのエネルギーは149kcalと比較的控えめであり、特に脂質が0.84gと非常に少ない点が特徴です。たんぱく質は8.11g含まれており、主菜としての役割も期待できます。利用可能炭水化物は26.17gで、ご飯由来のエネルギーも補給可能です。この鮪丼は、忙しい日の昼食や夕食で、脂質の摂取を抑えつつ、たんぱく質を補給したい場合に適しています。食塩相当量は1.0525gなので、他の料理との組み合わせで調整すると良いでしょう。野菜や海藻の小鉢を添えることで、より栄養バランスの取れた食事となります。