名水美人株式会社
ミックスもやし
その他
- エネルギー
- 16.5kcal
- たんぱく質
- 1.6g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.3g
- 食物繊維総量
- 1.45g
1日0.8%
1日3.2%
1日0.2%
1日7.3%
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商品解説
名水美人株式会社のミックスもやしは、日々の食卓に手軽に取り入れられる食材です。100gあたりのエネルギーは16.5 kcalと非常に低く、脂質も0.1gと控えめです。また、食物繊維総量は1.45g含まれており、不足しがちな食物繊維の補給に役立ちます。このため、カロリーを抑えたい食事や、野菜の摂取量を増やしたい場合に適しています。炒め物や和え物のかさ増し、麺類や鍋物の具材として加えることで、満足感を保ちながらヘルシーな食生活をサポートできるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 16.50 kcal | 0.8% | |
| たんぱく質 | 1.60 g | 3.2% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.45 g | 7.3% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0.3% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% | |
| SUGAR | 1.85 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ