ベストアメニティ
ひじきごはんの素
調味料・ソース1食 150g
- エネルギー
- 76kcal
- たんぱく質
- 3.4g
- 脂質
- 1.53g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.1g
- 食物繊維総量
- 1.73g
1日3.7%
1日6.8%
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商品解説
ベストアメニティ株式会社のひじきごはんの素は、100gあたり食塩相当量が0.0118gと非常に控えめであることが特徴です。これにより、塩分摂取量を抑えたい方にとって、日常の食事に取り入れやすい選択肢となります。また、エネルギーも100gあたり76kcalと比較的低く抑えられており、カロリーコントロール中の方にも適しています。ごはんの風味付けとして手軽に活用でき、ひじき由来の風味を楽しみながら、塩分を気にせず食卓を豊かにする一品として利用できます。例えば、おにぎりの具材や、お弁当のごはんへの混ぜ込みなど、幅広いシーンで活用が期待できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 76 kcal | 3.7% | |
| たんぱく質 | 3.40 g | 6.8% | |
| 脂質 | 1.53 g | 2.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.73 g | 8.7% | |
| ナトリウム | 4.73 mg | 0.3% | |
| カルシウム | 45.30 mg | 5.7% | |
| 鉄 | 1.13 mg | 14.1% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% | |
| SUGAR | 10.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ