fine
Nouilles Udon
麺類1食 200g
- エネルギー
- 140kcal
- たんぱく質
- 3.7g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 30.6g
1日6.8%
1日7.4%
1日0.5%
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商品解説
「fine Nouilles Udon」は、日々の食事に取り入れやすい麺類です。100gあたりのエネルギーは140 kcalと適度で、特に脂質が0.3 gと非常に少ない点が特徴です。飽和脂肪酸も0gであるため、脂質摂取を控えたい場合の主食として適しています。利用可能炭水化物は30.6 g含まれており、活動のエネルギー源となります。このうどんは、野菜やきのこ類、たんぱく源となる鶏肉や魚介類などを加えることで、栄養バランスの取れた一食を構成できます。温かい汁物としてはもちろん、冷たいサラダうどんや炒め物としても活用でき、幅広いメニューに対応可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 140 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 3.70 g | 7.4% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.60 g | — | |
| ナトリウム | 124 mg | 8.3% | |
| 食塩相当量 | 0.31 g | 5.2% | |
| SUGAR | 0.20 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ