S&B
とろけるカレー ミディアムホット
即席・調理済み食品1食 20g

- エネルギー
- 500kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 30g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 50g
- 食物繊維総量
- 5g
1日24.4%
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商品解説
S&B Japanese Curry Mix Medium Hotは、100gあたりエネルギーが500kcalと高く、脂質も豊富に含まれる調味料です。特に食塩相当量は9.375gと多めであるため、使用量には注意が必要です。このカレールーは、少量でも料理に深みのある風味とコクを加えることができます。活用方法としては、野菜や肉などの具材をたっぷりと加えることで、不足しがちな食物繊維やたんぱく質を補い、全体の栄養バランスを整えることが推奨されます。ご飯などと合わせる際は、ルーの使用量を控えめにし、副菜で栄養を補完すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 500 kcal | 24.4% | |
| たんぱく質 | 5 g | 10.0% | |
| 脂質 | 30 g | 54.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5 g | 25.0% | |
| ナトリウム | 3750 mg | 250.0% | |
| カリウム | 235 mg | 9.0% | |
| カルシウム | 50 mg | 6.3% | |
| 鉄 | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 9.38 g | 156.3% | |
| SUGAR | 10 g | — | |
| FASAT | 17.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ