栄養DB

S&B

とろけるカレー ミディアムホット

即席・調理済み食品1食 20g
S&B とろけるカレー ミディアムホット
写真: qualityofvoid7Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
500kcal

1日24.4%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
30g

1日54.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
50g
食物繊維総量
5g

1日25%

PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

S&B Japanese Curry Mix Medium Hotは、100gあたりエネルギーが500kcalと高く、脂質も豊富に含まれる調味料です。特に食塩相当量は9.375gと多めであるため、使用量には注意が必要です。このカレールーは、少量でも料理に深みのある風味とコクを加えることができます。活用方法としては、野菜や肉などの具材をたっぷりと加えることで、不足しがちな食物繊維やたんぱく質を補い、全体の栄養バランスを整えることが推奨されます。ご飯などと合わせる際は、ルーの使用量を控えめにし、副菜で栄養を補完すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー500 kcal
24.4%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質30 g
54.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)50 g
食物繊維総量5 g
25.0%
ナトリウム3750 mg
250.0%
カリウム235 mg
9.0%
カルシウム50 mg
6.3%
0 mg
0.0%
食塩相当量9.38 g
156.3%
SUGAR10 g
FASAT17.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ