栄養DB

友三角でつくったローストビーフ

即席・調理済み食品1食 200g
友三角でつくったローストビーフ
写真: dysongOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
159kcal

1日7.8%

たんぱく質
21.6g

1日43.2%

脂質
7.1g

1日12.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.1g
食物繊維総量
0g

1日0%

PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

この「友三角でつくったローストビーフ」は、100gあたり21.6gと豊富なタンパク質を含みながら、エネルギーは159kcal、脂質は7.1gに抑えられています。また、利用可能炭水化物も2.1gと低いため、糖質摂取量を意識している方や、高タンパク質・低脂質の食事を求める方にとって、手軽な選択肢となるでしょう。調理済み食品として、忙しい日の主菜や、サラダのトッピング、サンドイッチの具材など、幅広い食事シーンで活用できます。ただし、食塩相当量が1.6gとやや高めのため、他の料理との組み合わせや摂取量には注意が必要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー159 kcal
7.8%
たんぱく質21.60 g
43.2%
脂質7.10 g
12.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.10 g
食物繊維総量0 g
0.0%
ナトリウム640 mg
42.7%
食塩相当量1.60 g
26.7%
SUGAR2.10 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ