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ライフ

桜島どりの肝煮込み

肉・水産加工品
エネルギー
127kcal

1日6.2%

たんぱく質
13.7g

1日27.4%

脂質
3.5g

1日6.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.1g
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商品解説

「ライフ 桜島どりの肝煮込み」は、肉・水産加工品として手軽に利用できる惣菜です。この商品は100gあたり13.7gのたんぱく質を含んでおり、効率的にたんぱく質を補給したい場合に適しています。また、脂質は3.5gと比較的抑えられているため、脂質摂取を意識する方にも選択肢となりえます。エネルギーは127kcalです。一方で、食塩相当量が1.18g/100gであるため、他の料理との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。ご飯のお供や、野菜を添えた副菜として、日々の献立に取り入れることが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー127 kcal
6.2%
たんぱく質13.70 g
27.4%
脂質3.50 g
6.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.10 g
ナトリウム472 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ