ヤオコー
やきとん山賊味
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 178kcal
- たんぱく質
- 18.1g
- 脂質
- 10.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.8g
1日8.7%
1日36.2%
1日19.8%
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商品解説
ヤオコーの「やきとん山賊味」は、たんぱく質を効率的に摂取できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質が18.1gと豊富に含まれており、肉の旨味を楽しみながら良質なたんぱく質を補給できます。また、利用可能炭水化物が1.8gと非常に少ないため、糖質制限を意識している方にも適しています。食事の主菜としてご飯や野菜と合わせたり、手軽なおつまみとしても活用しやすいでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり1.87gとやや高めなので、他の料理との塩分バランスを考慮して取り入れることが推奨されます。忙しい日の手軽な一品や、たんぱく質を補給したい時に便利な食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 178 kcal | 8.7% | |
| たんぱく質 | 18.10 g | 36.2% | |
| 脂質 | 10.90 g | 19.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.80 g | — | |
| ナトリウム | 747 mg | 49.8% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ