マルエツフレッシュフーズ
ブラックアンガスロースビーフ
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 203kcal
- たんぱく質
- 23g
- 脂質
- 11.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1g
1日9.9%
1日46%
1日21.6%
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商品解説
マルエツフレッシュフーズのブラックアンガスロースビーフは、100gあたりたんぱく質を23gと豊富に含み、利用可能炭水化物が1gと非常に少ない点が特徴です。この栄養バランスから、筋力トレーニング後のたんぱく質補給や、糖質制限中の食事に適した食品と言えます。エネルギーは203kcalで、適度な満足感を得つつ、過剰なカロリー摂取を抑えやすいでしょう。薄切りで調理済みのため、サラダの具材として野菜と組み合わせたり、サンドイッチに挟んだりすることで、手軽に高たんぱく質な一品を食卓に取り入れることができます。食塩相当量は0.983gのため、味付けの際は全体の塩分量に配慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 203 kcal | 9.9% | |
| たんぱく質 | 23 g | 46.0% | |
| 脂質 | 11.90 g | 21.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ