栄養DB

フレッシュクリエイター 福知山サプライセンター

炭火焼かつおたたき(スライス)生食用

肉・水産加工品
エネルギー
114kcal

1日5.6%

たんぱく質
25.8g

1日51.6%

脂質
0.5g

1日0.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1g

商品解説

「フレッシュクリエイター 福知山サプライセンター 炭火焼かつおたたき(スライス)生食用」は、100gあたりたんぱく質25.8gと非常に豊富で、脂質は5.0gと控えめな点が特徴です。エネルギーは114kcalと比較的低く、高たんぱく・低脂質な食品として評価できます。炭火焼の風味があり、生食用にスライスされているため、調理の手間なくそのまま食卓に出せる利便性があります。食塩相当量は0.975gです。本品は、手軽に良質な魚介たんぱく質を摂取したい際の主菜として適しています。また、サラダのトッピングや、ご飯に乗せて薬味を添えれば、栄養バランスの取れた丼物としても活用でき、日々の食事に魚を取り入れたい場合に役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー114 kcal
5.6%
たんぱく質25.80 g
51.6%
脂質0.50 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ