フレッシュクリエイター 福知山サプライセンター
炭火焼かつおたたき(スライス)生食用
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 114kcal
- たんぱく質
- 25.8g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
1日5.6%
1日51.6%
1日0.9%
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商品解説
フレッシュクリエイターの炭火焼かつおたたきは、100gあたりたんぱく質25.8gと非常に豊富でありながら、脂質はわずか0.5gと極めて低いのが特徴です。この優れた栄養バランスは、筋肉維持を目指す方や、脂質摂取を控えたい方に特に適しています。また、糖質やカロリーも控えめであるため、健康的な食生活を意識する方にも取り入れやすいでしょう。スライス済みで生食可能なため、調理の手間なく、そのままメインのおかずとして、あるいはサラダや和え物の具材として手軽に活用できます。日々の食事に良質なたんぱく質を効率良く補給したい場合に役立つ一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 114 kcal | 5.6% | |
| たんぱく質 | 25.80 g | 51.6% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ