伊藤ハム
アルトバイエルン
肉・水産加工品
- エネルギー
- 327kcal
- たんぱく質
- 11.7g
- 脂質
- 29.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.1g
1日16%
1日23.4%
1日54.2%
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商品解説
伊藤ハムのアルトバイエルンは、ジューシーな食感が特徴のソーセージです。100gあたり327kcalのエネルギーと29.8gの脂質を含んでおり、比較的高エネルギーな食品と言えます。たんぱく質も11.7g含まれており、肉由来の栄養素を補給できます。その豊富な脂質は、調理時に香ばしい風味と満足感をもたらし、食事の満足度を高める一助となるでしょう。朝食の主菜としてパンや卵と組み合わせたり、ポトフやスープの具材としてコクを加えるのに適しています。食塩相当量はやや高めであるため、他の料理とのバランスを考慮した摂取が推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 327 kcal | 16.0% | |
| たんぱく質 | 11.70 g | 23.4% | |
| 脂質 | 29.80 g | 54.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.10 g | — | |
| ナトリウム | 669 mg | 44.6% | |
| 食塩相当量 | 1.67 g | 27.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ