イトーヨーカ堂
国産豚ロース(西京漬)
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 246kcal
- たんぱく質
- 17g
- 脂質
- 16.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.1g
1日12%
1日34%
1日29.5%
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商品解説
イトーヨーカ堂の国産豚ロース(西京漬)は、100gあたりたんぱく質を17g含んでおり、手軽に良質な動物性たんぱく質を摂取できる食品です。西京味噌に漬け込まれているため、利用可能炭水化物が8.1g含まれており、ご飯との相性が良い風味豊かな味わいが特徴です。脂質も16.2gと適度にあり、エネルギー補給にも役立ちます。食塩相当量は0.787gですので、野菜などを添えて全体的な食事バランスを考慮しながら、主菜として活用するのがおすすめです。調理の手間が省けるため、忙しい日の食卓にも適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 246 kcal | 12.0% | |
| たんぱく質 | 17 g | 34.0% | |
| 脂質 | 16.20 g | 29.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.10 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ