栄養DB

イトーヨーカ堂

国産豚ロース(西京漬)

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
246kcal

1日12%

たんぱく質
17g

1日34%

脂質
16.2g

1日29.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.1g
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商品解説

イトーヨーカ堂の国産豚ロース(西京漬)は、100gあたりたんぱく質を17g含んでおり、手軽に良質な動物性たんぱく質を摂取できる食品です。西京味噌に漬け込まれているため、利用可能炭水化物が8.1g含まれており、ご飯との相性が良い風味豊かな味わいが特徴です。脂質も16.2gと適度にあり、エネルギー補給にも役立ちます。食塩相当量は0.787gですので、野菜などを添えて全体的な食事バランスを考慮しながら、主菜として活用するのがおすすめです。調理の手間が省けるため、忙しい日の食卓にも適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー246 kcal
12.0%
たんぱく質17 g
34.0%
脂質16.20 g
29.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.10 g
ナトリウム315 mg
21.0%
食塩相当量0.79 g
13.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ