国産さんま竜田蒲焼風

商品解説

ヤオコーの「国産さんま竜田蒲焼風」は、手軽に魚を食卓に取り入れられる加工品です。100gあたりのエネルギーは394kcalと高く、脂質が29.5gを占めることから、さんまの脂質に加え、竜田揚げの衣や蒲焼風のタレに由来するエネルギー源が豊富に含まれていることがわかります。たんぱく質は10.1g、炭水化物は22.1gで、効率的にエネルギーを補給できる特徴があります。主菜としてご飯と合わせる際は、エネルギー量が多いことを考慮し、野菜を中心とした副菜を添えることで、栄養バランスの取れた食事に活用できるでしょう。お弁当のおかずとしても適しています。