ライフ
肉の旨みがぎゅっとつまったローストビーフ
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 149kcal
- たんぱく質
- 24.3g
- 脂質
- 5.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.1g
1日7.3%
1日48.6%
1日9.6%
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商品解説
ライフの「肉の旨みがぎゅっとつまったローストビーフ」は、100gあたりたんぱく質を24.3gと豊富に含み、手軽なタンパク質源として活用できます。脂質は5.3gと比較的低く抑えられており、利用可能炭水化物も1.1gと少ないため、脂質や糖質の摂取量を意識する食事に適しています。調理済みであることから、忙しい日の主菜としてそのまま食卓に出したり、サラダやサンドイッチの具材として加えることで、手軽に栄養バランスを整えることができます。肉本来の旨味が凝縮されており、様々な食事シーンで活用できる食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 149 kcal | 7.3% | |
| たんぱく質 | 24.30 g | 48.6% | |
| 脂質 | 5.30 g | 9.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.10 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ