サミット
鶏もも焼
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 201kcal
- たんぱく質
- 14.8g
- 脂質
- 13.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.3g
1日9.8%
1日29.6%
1日25.1%
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商品解説
サミットの「鶏もも焼」は、調理の手間なく食卓に加えることができる即席食品です。100gあたりたんぱく質が14.8gと豊富に含まれており、エネルギーは201kcalとなっています。このため、たんぱく質を効率よく摂取したい際の主菜として活用できます。鶏もも肉の旨味を生かした味付けは、ご飯のおかずとして適しており、野菜を添えることでバランスの取れた献立になります。また、細かくほぐしてチャーハンの具材にしたり、パンに挟んで軽食にしたりと、忙しい日の食事をサポートする多様な使い方が可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 201 kcal | 9.8% | |
| たんぱく質 | 14.80 g | 29.6% | |
| 脂質 | 13.80 g | 25.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.30 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ