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ダイショク

鶏もも肉とれんこんのカリカリ甘辛炒め

即席・調理済み食品
ダイショク 鶏もも肉とれんこんのカリカリ甘辛炒め
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
173kcal

1日8.4%

たんぱく質
9.3g

1日18.6%

脂質
7.3g

1日13.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16.5g
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商品解説

ダイショク株式会社の「鶏もも肉とれんこんのカリカリ甘辛炒め」は、鶏もも肉とれんこんを組み合わせた調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が9.3g含まれており、手軽にたんぱく質を補給できます。甘辛い味付けのため利用可能炭水化物が16.5gと含まれており、ご飯によく合う一品です。ただし、食塩相当量が2.5gとやや高めであるため、一食分として摂取する際は、他の料理で塩分を調整するなど、食事全体でのバランスを考慮すると良いでしょう。野菜中心の薄味の副菜を添えることで、栄養バランスを整えつつ、忙しい日の主菜として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー173 kcal
8.4%
たんぱく質9.30 g
18.6%
脂質7.30 g
13.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)16.50 g
ナトリウム1000 mg
66.7%
食塩相当量2.50 g
41.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ