ダイショク
鶏もも肉とれんこんのカリカリ甘辛炒め
即席・調理済み食品

- エネルギー
- 173kcal
- たんぱく質
- 9.3g
- 脂質
- 7.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 16.5g
1日8.4%
1日18.6%
1日13.3%
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商品解説
ダイショク株式会社の「鶏もも肉とれんこんのカリカリ甘辛炒め」は、鶏もも肉とれんこんを組み合わせた調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が9.3g含まれており、手軽にたんぱく質を補給できます。甘辛い味付けのため利用可能炭水化物が16.5gと含まれており、ご飯によく合う一品です。ただし、食塩相当量が2.5gとやや高めであるため、一食分として摂取する際は、他の料理で塩分を調整するなど、食事全体でのバランスを考慮すると良いでしょう。野菜中心の薄味の副菜を添えることで、栄養バランスを整えつつ、忙しい日の主菜として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 173 kcal | 8.4% | |
| たんぱく質 | 9.30 g | 18.6% | |
| 脂質 | 7.30 g | 13.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 16.50 g | — | |
| ナトリウム | 1000 mg | 66.7% | |
| 食塩相当量 | 2.50 g | 41.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ