シノブフーズ株式会社
ザ・おむすび ツナマヨネーズ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 218kcal
- たんぱく質
- 3.67g
- 脂質
- 6.11g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 35.6g
1日10.6%
1日7.3%
1日11.1%
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商品解説
シノブフーズ「ザ・おむすび ツナマヨネーズ」は、手軽にエネルギーを補給できる即席食品です。100gあたりエネルギー218kcal、利用可能炭水化物35.6gを主成分とし、活動に必要なエネルギー源となります。ツナマヨネーズの具材により、脂質6.11gも含まれ、満足感を得やすいでしょう。一方で、食塩相当量は1.0gですので、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいです。忙しい時の軽食や、運動前後の手軽なエネルギー補給に適しています。野菜やたんぱく質源となる食品と組み合わせることで、よりバランスの取れた食事の一部として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 218 kcal | 10.6% | |
| たんぱく質 | 3.67 g | 7.3% | |
| 脂質 | 6.11 g | 11.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 35.60 g | — | |
| ナトリウム | 400 mg | 26.7% | |
| 食塩相当量 | 1 g | 16.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ