筋肉Deli
鶏ももネギ塩豆腐きのこ
即席・調理済み食品1食 270g
- エネルギー
- 89.3kcal
- たんぱく質
- 10.9g
- 脂質
- 3.56g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.59g
1日4.4%
1日21.8%
1日6.5%
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商品解説
「筋肉Deli 鶏ももネギ塩豆腐きのこ」は、手軽にたんぱく質を摂取できる即席食品です。100gあたり10.9gのたんぱく質を含み、鶏もも肉や豆腐を主原料とすることで、効率的なたんぱく質摂取に寄与します。また、エネルギーは100gあたり89.3kcalと控えめであり、脂質や炭水化物も抑えられています。この特性から、運動後のたんぱく質補給や、カロリーコントロール中の食事の一品として適しています。ご飯やサラダと組み合わせることで、手軽にバランスの取れた献立を実現でき、忙しい日の食事にも活用しやすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 89.30 kcal | 4.4% | |
| たんぱく質 | 10.90 g | 21.8% | |
| 脂質 | 3.56 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.59 g | — | |
| ナトリウム | 437 mg | 29.1% | |
| 食塩相当量 | 1.09 g | 18.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ