生活クラブ
鶏と夏野菜さっぱり炒め
即席・調理済み食品1食 420g
- エネルギー
- 95kcal
- たんぱく質
- 8.36g
- 脂質
- 4.48g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.31g
1日4.6%
1日16.7%
1日8.1%
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商品解説
「生活クラブ 鶏と夏野菜さっぱり炒め」は、手軽にたんぱく質を摂取できる調理済み食品です。100gあたり8.36gのたんぱく質を含んでおり、食卓の主菜として活用できます。エネルギーは95kcalと控えめなため、カロリーコントロールを意識する方にも適しています。夏野菜が使われていることから彩りも豊かで、暑い時期でもさっぱりと食べやすいでしょう。ご飯やパン、麺類などと組み合わせることで、手軽にバランスの取れた一食を完成させることができます。忙しい日の食事や、あと一品欲しい時にも便利な選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 95 kcal | 4.6% | |
| たんぱく質 | 8.36 g | 16.7% | |
| 脂質 | 4.48 g | 8.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.31 g | — | |
| ナトリウム | 413 mg | 27.5% | |
| 食塩相当量 | 1.03 g | 17.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ