筋肉Deli
鶏もも塩麹
即席・調理済み食品1食 240g
- エネルギー
- 129kcal
- たんぱく質
- 14.3g
- 脂質
- 4.92g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 8.62g
1日6.3%
1日28.6%
1日8.9%
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商品解説
「筋肉Deli 鶏もも塩麹」は、手軽にたんぱく質を摂取できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が14.3gと豊富に含まれる一方、脂質は4.92gと控えめな点が特徴です。これにより、カロリーを抑えつつ、効率的に栄養を摂取したい場合に適しています。筋力トレーニング後の食事や、ダイエット中の主菜として活用できるほか、忙しい日の手軽な一品として、温めるだけで食卓に取り入れることができます。サラダのトッピングや、ご飯に添えるなど、様々な食事シーンで役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 129 kcal | 6.3% | |
| たんぱく質 | 14.30 g | 28.6% | |
| 脂質 | 4.92 g | 8.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.62 g | — | |
| ナトリウム | 328 mg | 21.9% | |
| 食塩相当量 | 0.82 g | 13.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ