akomeya
鶏大根カレー
即席・調理済み食品1食 180g
- エネルギー
- 136.1111kcal
- たんぱく質
- 7.0556g
- 脂質
- 8.6667g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.5g
1日6.6%
1日14.1%
1日15.8%
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商品解説
akomeya 鶏大根カレーは、即席で手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が7.06g含まれており、鶏肉を主とした具材からたんぱく質源として期待できます。一方で、食塩相当量は1.69gとやや高めであるため、摂取量や他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。ご飯やパンなどの主食と合わせる際は、野菜サラダやきのこ類などを添えることで、栄養バランスを整えやすくなります。手軽にたんぱく質を補給したい時や、時間がない日の食事の一品として活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 136.11 kcal | 6.6% | |
| たんぱく質 | 7.06 g | 14.1% | |
| 脂質 | 8.67 g | 15.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.50 g | — | |
| ナトリウム | 677.22 mg | 45.1% | |
| 食塩相当量 | 1.69 g | 28.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ