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Salad bowl with rice and basil
即席・調理済み食品1食 300g

- エネルギー
- 107kcal
- たんぱく質
- 3g
- 脂質
- 3.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 16.7g
- 食物繊維総量
- 2.2g
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商品解説
トップバリュの「Salad bowl with rice and basil」は、100gあたり107kcalと、カロリー摂取を抑えたい食事に適した商品です。炭水化物や脂質は控えめですが、たんぱく質は3gとやや少なめであるため、これ一品で済ませる場合は、鶏肉や卵、豆腐などを追加することで、たんぱく質を補給し、よりバランスの取れた食事になります。忙しい日のランチや、夕食で軽めに済ませたい時の一品として活用できるでしょう。バジルの風味が食欲をそそり、手軽に満足感を得られる点が特徴です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 107 kcal | 5.2% | |
| たんぱく質 | 3 g | 6.0% | |
| 脂質 | 3.60 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 16.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.20 g | 11.0% | |
| ナトリウム | 249 mg | 16.6% | |
| カリウム | 131 mg | 5.0% | |
| 食塩相当量 | 0.62 g | 10.4% | |
| SUGAR | 14.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ