SOYOKAZE
鶏肉と茄子のアジアンソース
即席・調理済み食品1食 160g

- エネルギー
- 114kcal
- たんぱく質
- 7g
- 脂質
- 6.37g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.19g
1日5.6%
1日14%
1日11.6%
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商品解説
SOYOKAZE 鶏肉と茄子のアジアンソースは、即席・調理済み食品として手軽に食卓に取り入れられます。100gあたりのエネルギーは114kcalと控えめながら、たんぱく質を7g含んでおり、鶏肉を主成分としたバランスの良い栄養構成が特徴です。アジアンソースの風味と茄子の組み合わせにより、ご飯や麺類によく合う一品となっています。忙しい日の主菜としてそのまま活用できるほか、不足しがちな野菜を追加して栄養バランスを整えたり、低カロリーなためカロリーコントロール中の食事にも検討できるでしょう。食塩相当量も考慮し、他の料理との組み合わせで全体の塩分摂取量に配慮することをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 114 kcal | 5.6% | |
| たんぱく質 | 7 g | 14.0% | |
| 脂質 | 6.37 g | 11.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.19 g | — | |
| ナトリウム | 467 mg | 31.1% | |
| 食塩相当量 | 1.17 g | 19.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ