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東武ストア

ひらまさにぎり

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
150kcal

1日7.3%

たんぱく質
11.2g

1日22.4%

脂質
2.3g

1日4.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
21.1g
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商品解説

東武ストアの「ひらまさ握り」は、手軽に魚介を楽しめる調理済み食品です。100gあたり脂質が2.3gと控えめであり、たんぱく質は11.2g含まれているため、魚由来の良質なたんぱく質を効率よく摂取できます。エネルギーも150kcalと比較的抑えられているため、カロリーを気にされる方にも適しています。この商品は、脂質摂取を抑えたい方や、忙しい日の昼食・夕食としての一品におすすめです。サラダや味噌汁など、野菜や汁物を加えることで、より栄養バランスの取れた食事として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー150 kcal
7.3%
たんぱく質11.20 g
22.4%
脂質2.30 g
4.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)21.10 g
ナトリウム275 mg
18.3%
食塩相当量0.69 g
11.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ