ヤゲン軟骨塩焼き

商品解説

ライフ ヤゲン軟骨塩焼きは、100gあたり脂質18g、エネルギー241kcalと、比較的脂質とエネルギーが高い点が特徴です。また、食塩相当量は2.95gと非常に高いため、摂取量には注意が必要です。一方で、たんぱく質は12.9g含まれており、手軽なたんぱく質源としても利用できます。この商品は、お酒のお供や、もう一品欲しい時の副菜として少量取り入れるのが良いでしょう。特に、薄味の他の料理と組み合わせたり、野菜などカリウムを多く含む食品と共に摂ることで、塩分バランスを考慮した摂取が可能です。全体の食事バランスを考慮し、適量を心がけてください。