生炊きしらす

商品解説

魚太郎生炊きしらすは、100gあたりたんぱく質が26gと豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を補給できる食品です。甘辛い味付けが特徴の生炊き加工品として、利用可能炭水化物は33.9g、食塩相当量は4.53gと高めの数値を示しています。ご飯のお供やおにぎりの具材として少量加えることで、食事の満足感を高めつつ、たんぱく質を補給できます。塩分が高めのため、摂取量に留意し、野菜など他の食材と組み合わせてバランスの取れた食事を心がけるのが良いでしょう。