ライフ
5種フルーツの甘みを感じる牛肉プルコギ(甘口)
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 206kcal
- たんぱく質
- 13.8g
- 脂質
- 13.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 6.7g
1日10%
1日27.6%
1日24.2%
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商品解説
ライフの「5種フルーツの甘みを感じる牛肉プルコギ(甘口)」は、100gあたりエネルギー206kcal、たんぱく質13.8gを含みます。この商品の特徴は、甘口でありながら食塩相当量が0.48gと比較的控えめである点です。塩分摂取量を気にしながらも、牛肉の旨味とフルーツ由来の甘みを楽しみたい場合に適しています。たんぱく質を効率よく摂取できるため、ご飯のおかずとしてだけでなく、野菜を加えてバランスの取れた主菜にしたり、麺類やパンに挟んでアレンジしたりすることも可能です。甘口の味付けは幅広い年代に受け入れられやすく、手軽に食卓に取り入れられる一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 206 kcal | 10.0% | |
| たんぱく質 | 13.80 g | 27.6% | |
| 脂質 | 13.30 g | 24.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 6.70 g | — | |
| ナトリウム | 1.90 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ