ゆめタウン
鯨とろ刺身造り
肉・水産加工品
- エネルギー
- 139kcal
- たんぱく質
- 11.4g
- 脂質
- 9.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2g
1日6.8%
1日22.8%
1日17.3%
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商品解説
「ゆめタウン 鯨とろ刺身造り」は、100gあたりたんぱく質を11.4gと豊富に含み、良質な動物性たんぱく源として食卓に取り入れやすい食品です。利用可能炭水化物は2gと非常に低く抑えられており、糖質摂取を控えたい方にも適しています。脂質は9.5gで、鯨肉特有の旨味ととろけるような食感を提供しつつも、全体的なエネルギーは139kcalと比較的控えめです。この商品は、刺身としてそのまま楽しむのはもちろん、低糖質・高たんぱくの特性を活かし、ご飯のおかずや、お酒の肴、あるいは軽めの食事として活用できます。健康的な食生活を意識する方にとって、手軽にたんぱく質を補給できる選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 139 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 11.40 g | 22.8% | |
| 脂質 | 9.50 g | 17.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2 g | — | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ