高徳海産
チリ産塩銀鮭切身
肉・水産加工品

- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく質
- 19.2g
- 脂質
- 12.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.3g
1日9%
1日38.4%
1日22.7%
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商品解説
高徳海産 チリ産塩銀鮭切身は、良質なたんぱく質を豊富に含む水産加工品です。100gあたりたんぱく質を19.2g含んでおり、日々の食事で効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適しています。また、利用可能炭水化物は0.3gと極めて少ないため、糖質摂取量を抑えたい方の主菜としても活用できます。一方で、食塩相当量が2.065gとやや高めであるため、他の料理の塩分量を控えめにしたり、カリウムが豊富な野菜などと組み合わせることで、全体の塩分バランスを考慮した食事が可能です。焼くだけで手軽に用意でき、栄養バランスを意識した食卓の一品として役立ちます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 184 kcal | 9.0% | |
| たんぱく質 | 19.20 g | 38.4% | |
| 脂質 | 12.50 g | 22.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.30 g | — | |
| ナトリウム | 826 mg | 55.1% | |
| 食塩相当量 | 2.06 g | 34.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ