葵食品
甘エビ昆布〆
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 82kcal
- たんぱく質
- 16.9g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.3g
1日4%
1日33.8%
1日0.9%
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商品解説
株式会社葵食品の甘エビ昆布〆は、栄養バランスに優れた水産加工品です。100gあたりたんぱく質を16.9g含みながら、脂質はわずか0.5gと非常に低く抑えられています。このため、低カロリーで良質なたんぱく質を摂取したい場合に適しています。食事の主菜に添える一品として、また、脂質や糖質の摂取量を意識したい際の副菜やおつまみとしても活用できます。和え物やサラダの具材に加えることで、手軽にたんぱく質を補給し、食卓に彩りを添えることができます。食塩相当量は1.18gのため、他の料理とのバランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 82 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 16.90 g | 33.8% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.30 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ