栄養DB

株式会社高木商店

サバ缶

肉・水産加工品
エネルギー
193kcal

1日9.4%

たんぱく質
18.4g

1日36.8%

脂質
10.2g

1日18.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
6.89g
PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

株式会社高木商店のサバ缶は、手軽にたんぱく質を補給できる食品です。100gあたりたんぱく質が18.4gと豊富に含まれており、日々の食事における重要な栄養源となります。また、脂質は10.2gで、サバ特有のDHAやEPAといった不飽和脂肪酸の摂取も期待できます。利用可能炭水化物は6.89gと控えめなため、糖質を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。そのままご飯のおかずとしてはもちろん、サラダや和え物の具材、パスタソースのベースなど、幅広い料理に応用可能です。常温保存が可能で、非常食としても備蓄しておくと役立ちます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー193 kcal
9.4%
たんぱく質18.40 g
36.8%
脂質10.20 g
18.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)6.89 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ