ネクストレード株式会社
いわし蒲焼
肉・水産加工品
- エネルギー
- 156.6667kcal
- たんぱく質
- 13.2222g
- 脂質
- 6.1111g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.7778g
1日7.6%
1日26.4%
1日11.1%
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商品解説
ネクストレード株式会社の「いわし蒲焼」は、手軽に魚介の栄養を摂取できる加工食品です。100gあたり約13.2gのたんぱく質を含み、良質な動物性たんぱく源として日々の食事に取り入れやすいでしょう。また、魚由来の脂質も含まれており、エネルギー補給にも役立ちます。利用可能炭水化物が約12.8gあるため、ご飯との相性も良く、主菜として満足感のある一品となります。一方で、食塩相当量が約1.3gと、味付けはしっかりしているため、他の料理とのバランスを考慮すると良いでしょう。お弁当のおかずや、忙しい日の食卓の一品として、手軽に魚を加えたい時に活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 156.67 kcal | 7.6% | |
| たんぱく質 | 13.22 g | 26.4% | |
| 脂質 | 6.11 g | 11.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.78 g | — | |
| ナトリウム | 5201.11 mg | 346.7% | |
| 食塩相当量 | 13.00 g | 216.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ