育風堂精肉店
ビアシンケン
肉・水産加工品
- エネルギー
- 118kcal
- たんぱく質
- 15.4g
- 脂質
- 4.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.9g
1日5.8%
1日30.8%
1日8.2%
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商品解説
育風堂精肉店のビアシンケンは、100gあたりたんぱく質が15.4gと豊富に含まれる一方で、脂質は4.5gと控えめな点が特徴です。エネルギーも118kcalと比較的低く、肉加工品でありながら、たんぱく質を効率的に摂取しつつ脂質摂取量を抑えたい場合に適しています。この栄養バランスは、日々の食事に手軽にたんぱく質を加えたいシーンで活用できます。例えば、朝食のパンに添えたり、サラダのトッピングとして加えることで、満足感を保ちながら栄養バランスを整える一助となるでしょう。食塩相当量は2.065gのため、他の食事との兼ね合いを考慮し、摂取量に注意することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 118 kcal | 5.8% | |
| たんぱく質 | 15.40 g | 30.8% | |
| 脂質 | 4.50 g | 8.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.90 g | — | |
| ナトリウム | 826 mg | 55.1% | |
| 食塩相当量 | 2.06 g | 34.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ