ラムー
しっとり国産鶏チャーシュー
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 122kcal
- たんぱく質
- 20g
- 脂質
- 1.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.8g
1日6%
1日40%
1日2.9%
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商品解説
ラムーのしっとり国産鶏チャーシューは、100gあたりたんぱく質20g、脂質1.6gと、高たんぱく質かつ低脂質であることが特徴の食品です。この栄養組成は、筋肉の維持や増強を目指す方、または脂質摂取を控えたい方にとって、効率的にたんぱく質を補給できる選択肢となります。サラダや麺類のトッピングとして手軽に取り入れたり、サンドイッチの具材にしたりすることで、日々の食事に良質なたんぱく質を加えることができます。また、そのままおかずの一品としても活用でき、健康的な食生活をサポートする一助となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 122 kcal | 6.0% | |
| たんぱく質 | 20 g | 40.0% | |
| 脂質 | 1.60 g | 2.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.80 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ