天然塩紅紅鮭

商品解説

成城石井の天然塩紅鮭は、100gあたりたんぱく質を19.8gと豊富に含み、エネルギーは122kcal、脂質は4gと控えめな点が特徴です。良質なたんぱく質を効率的に摂取できる一方で、カロリーや脂質を抑えたい方に適しています。炭水化物も0.1gと極めて少ないため、糖質制限中の主菜としても活用できるでしょう。ご飯のお供や、お弁当のおかず、朝食のメインディッシュとして手軽に取り入れられます。ただし、食塩相当量が2.56gとやや高めなので、他の食事とのバランスを考慮し、野菜などと組み合わせるのがおすすめです。