天然塩鮭 甘口秋鮭

商品解説

オオゼキの天然塩鮭は、100gあたりたんぱく質を18.9gと豊富に含み、手軽に良質なタンパク質を摂取できる点が特徴です。利用可能炭水化物が0.1gと極めて少ないため、糖質制限中の食事やヘルシー志向の方にも適しています。エネルギーは144kcalと控えめながら、魚由来の脂質も含んでいます。食塩相当量は1.475gですので、ご飯のお供としてそのまま味わう際は、味噌汁や副菜の塩分を控えめにすると良いでしょう。焼いて主菜にするほか、ほぐしてサラダや和え物、お茶漬けの具材に加えることで、日々の食卓に魚の栄養を手軽に取り入れられます。