サス大酒平
おさしみかまぼこ
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 78kcal
- たんぱく質
- 9.7g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9g
1日3.8%
1日19.4%
1日0.5%
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商品解説
「サス大酒平 おさしみかまぼこ」は、100gあたりエネルギー78kcalと低カロリーでありながら、たんぱく質を9.7g摂取できる点が特徴です。脂質は0.3gと極めて少なく、脂質を抑えつつ良質なたんぱく質を摂りたい方にとって、良い選択肢となるでしょう。そのまま手軽に食べられるため、食事の一品やサラダのトッピング、お弁当の彩りなど、幅広いシーンで活用できます。ただし、食塩相当量が2.26gとやや高めのため、他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 78 kcal | 3.8% | |
| たんぱく質 | 9.70 g | 19.4% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9 g | — | |
| ナトリウム | 905 mg | 60.3% | |
| 食塩相当量 | 2.26 g | 37.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ