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コストコ

天然ぶり味醂干し

肉・水産加工品
エネルギー
268kcal

1日13.1%

たんぱく質
14.8g

1日29.6%

脂質
19g

1日34.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.5g
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商品解説

コストコの天然ぶり味醂干しは、栄養バランスと手軽さを兼ね備えた水産加工品です。100gあたり脂質が19gと比較的多く、ぶりの持つ濃厚な旨味と風味を存分に楽しめます。また、たんぱく質も14.8g含まれており、良質な動物性たんぱく源としても期待できます。味醂干し特有の甘辛い味付けは、焼くだけで手軽に食卓の主役となり、ご飯との相性も抜群です。脂質由来のエネルギーとたんぱく質を効率よく摂取できるため、日々の食事の満足度を高める一品として、主菜や弁当のおかずなど幅広いシーンで活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー268 kcal
13.1%
たんぱく質14.80 g
29.6%
脂質19 g
34.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.50 g
ナトリウム747 mg
49.8%
食塩相当量1.87 g
31.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ